心理健康支持

CMHA Halton 为16岁及以上居民提供免费的个人单次心理辅导，适合希望讨论当前情绪压力、心理健康困扰，或需要了解社区资源的人士。服务可通过电话或视频进行，Milton 每周四也提供面对面辅导。此项目属于辅导和资源连接服务，并非紧急危机响应；若正处于即时危险或严重危机，应根据情况联系 COAST、9-8-8、911 或前往最近的急诊部门。

COAST（Crisis Outreach and Support Team）为 Halton 居民提供全天候心理健康及物质使用危机热线，也可协助正在支持亲友的家属和照顾者。危机工作人员可提供支持性辅导、进行初步评估、协助制定下一步处理计划，并在适合时连接社区服务。若情况涉及立即生命危险、严重受伤或无法确保安全，仍应拨打 911 或前往最近的急诊部门。

Distress Centre Halton 的 Halton Hills／Milton 热线为居民提供免费、保密且不带评判的电话支持。无论是孤独、情绪压力、关系问题、丧亲、工作或学习困扰，或只是需要有人倾听，都可以联系受过训练的志愿者。工作人员也会在需要时进行自杀风险评估并提供社区资源信息。该服务主要通过电话提供，并不是可以直接前往的现场 walk-in 危机中心。

Reach Out Centre for Kids（ROCK）是服务 Halton 地区儿童、青少年及家庭的心理健康机构。Milton 办公点可作为家庭了解 ROCK 项目、接受服务导航和进一步转介的本地入口；遇到需要较快支持的情况，也可使用 ROCK 的危机或 Access Line。不同项目的适用年龄、预约方式和服务地点可能不同，因此建议前往前先联系 ROCK，由工作人员根据孩子或青少年的具体需要安排合适服务。

one-Link 是服务 Mississauga 与 Halton 的心理健康和成瘾服务统一入口。居民不必先自行判断应该找哪一个机构；one-Link 会通过转介和 intake assessment 了解需要，再协助连接参与体系中的心理健康、成瘾治疗或相关社区服务。它主要承担服务导航与转介功能，并非紧急危机热线；若出现即时安全风险，应使用 COAST、9-8-8、911 或急诊服务。